-
Pregledi in rezultati vaše najljubše diete za 7 dni. Bistvo prehrane, meni, podroben opis. Učinkovitost in tveganja, mnenje nutricionistov in zdravnikov.
13 Maj 2022
-
Kako slediti ajdovi dieti za hujšanje in kako se iz nje rešiti? Ugotovite, kdo je kontraindiciran v ajdovi prehrani. Prednosti ajdove diete in njena pravila, primer menija za 7 dni.
10 Maj 2022
-
Pregled učinkovitih vaj za hujšanje, pa tudi pravila treninga za doseganje rezultatov.
7 Maj 2022
-
Vrste keto diete za hujšanje in pravila za njeno izvajanje.
6 Maj 2022
-
Če želite hitro shujšati, se boste morali potruditi in prilagoditi prehrano ter opraviti funkcionalni trening.
18 Julij 2021
-
Visok krvni tlak lahko povzroči številne bolezni. Z upoštevanjem preprostih pravil lahko oseba živi izpolnjeno življenje z minimalnimi omejitvami. Zanesljiv pomočnik v boju proti visokemu krvnemu tlaku je zdrava prehrana.
21 Maj 2021
-
Kako odstraniti odvečno maščobo na želodcu in straneh. Fitnes vadbe doma. Tehnika izvajanja fitnes vaj.
6 Maj 2021
-
Dolgoletna praksa Petra Dukana in izkušnje zdravnikov z vsega sveta so omogočile oblikovanje jasne strukture menija za vsak dan, da bi organizirali postopek izgube odvečne teže, minimalizirali okvare in pojav lakote.
4 Maj 2021
-
Kateri so glavni vzroki za debelost. Ukrepi za odpravo osebne maščobe, pravila za zdravo in učinkovito hujšanje doma - motivacija, prehrana, izračun kalorij, poraba energije, gibanje.
30 April 2021